Recadrer une photo au bon format pour Instagram (post, story, reel)
Une photo au format parfait pour chaque réseau, sans bandes blanches ni tête coupée.

Instagram coupe les photos qui n'ont pas le bon format : bandes blanches, tête coupée, sujet décentré… Recadrer soi-même, c'est garder la main sur ce qui est visible.
Le format qui prend le plus de place dans le fil est le 4:5 (vertical). Pour une story ou un reel, c'est le 9:16, plein écran.
Ce qu'il vous faut
- Une photo
- 2 minutes
Pas à pas
- 1
Ouvrez l'onglet Recadrer
Dans le Studio photo, touchez l'onglet « ⬚ Recadrer ». Un cadre apparaît sur votre photo.
- 2
Choisissez le format
4:5 pour un post Instagram (le plus visible dans le fil), 1:1 pour un carré, 9:16 pour une story ou un reel.
💡 16:9 sert pour YouTube et les écrans larges, 3:2 pour un tirage photo classique.
- 3
Placez le cadre
Faites glisser le cadre pour centrer votre sujet. Tirez un coin pour l'agrandir ou le réduire : la forme reste au bon format.
💡 Astuce de photographe : placez les yeux ou le sujet sur une des lignes de la grille, à un tiers du bord, plutôt qu'au centre exact.
- 4
Validez et enregistrez
Touchez « ✓ Valider ». Dans « Enregistrer », choisissez la taille « Réseaux sociaux (1080 px) » : c'est la taille idéale pour Instagram.
Astuces de pro
- Laissez un peu d'espace au-dessus de la tête : une photo trop serrée paraît étouffée.
- Pour une story, gardez le haut et le bas assez vides : Instagram y place ses boutons.
- Recadrez avant d'ajouter du texte, pour bien le placer.
Les erreurs à éviter
- Couper au niveau des articulations (genoux, coudes) : l'effet est étrange.
- Publier une photo horizontale en story : elle sera minuscule.
- Agrandir un tout petit morceau de photo : il devient flou.
Questions fréquentes
Quelle taille pour une photo Instagram ?
1080 × 1350 px pour un post 4:5, 1080 × 1080 px pour un carré, 1080 × 1920 px pour une story ou un reel.
Le recadrage abîme-t-il la qualité ?
Non, tant que vous ne gardez pas un minuscule morceau de la photo. Studio Ciel travaille en pleine qualité à l'enregistrement.